小猫咪可以吃维c吗?

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可以是可以但没必要! 猫咪是需要维生素C的,因为体内不能合成需要从食物中摄取。但是猫咪是食肉动物,而肉类中含有的维生素C是被血浆中的蛋白质所保护的,很难直接被吸收(就像人吃肉菜很少能把维生素C直接吃到肚子里一样)。只有少量的维生素C能够直接被胃肠道吸收。 通过吃新鲜肉类来获得人体需要的维生素C是很有限的,这也是为什么人要吃水果蔬菜的原因了。

不过,人吃的蔬菜和水果中的维生素C含量并没有你想像的高。比如,100g草莓中含有75mg的维生素C、100g猕猴桃含有420mg的维生素C、100g芥蓝含有160mg的维生素C.....这些数字说明,同样的重量,不同的水果所含的维生素C的含量差别是非常大的。 而且,不同品种的鱼虾等水产含有的维生素C也是天差地别的,这主要与食物链有关。越往食物链的上层,维生素C的含量就越是高得惊人,因为维生素C在体内的利用率非常低,绝大部分都会被排出体外。 比如,同样是一斤重的鲤鱼和虾,由于吃鱼会被消化液分解,所以维生素C的含量相差并不多;但是一斤重的草鱼和青鱼,因为都是素食的动物,体内没有丰富的胃酸,也没有高效的蛋白酶,无法对肉类进行彻底的分解和水解,因此维生素C含量却是前者的一半。如果是一斤重的人造鱼肉薄片,因为经过人工加工,里面的维生素C几乎能被完全释放出来,所以维生素C的含量却是最多的。

也就是说,如果你想让猫咪多吃点含维生素C丰富的食物,你只能牺牲它的肠胃健康,让它多吃些难消化的肉食,或者牺牲自己的钱包,给它买价格昂贵的人造食品。 其实,想要补充猫咪所需的维生素C是很简单的,只要掌握好喂食的频率和用量就可以。通常来说,建议3个月以内的幼猫每天服用一次,每次一粒;3个月以上且体格健壮的猫咪,每周服用两次,每次两粒就可以了。

当然,你也可以选择更安全稳妥的方法——喂含维生素C的营养膏,只要控制好投喂的量就不会有营养过剩的问题。 除了人类日常饮食摄入可能不足导致缺乏以外,猫咪缺乏维生素C的最常见原因,是因为肠道有问题,胃酸分泌不足,没办法很好地消化吸收食物里的维生素C。如果是这种情况,最好在医生的指导下口服补充维生素C。

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可以的,但是不要长期过量服用维生素C片和含维生素C的保健品(比如维生素C泡腾片)。 维生素C是水溶性维生素,人体需要量很小,每天只需要几十毫克就足够了。而一片维c含量大概250-300毫克,因此一次吃1-2片就足够了,一天最多不能超过4片。 维生素C在水果蔬菜中广泛存在,所以只要平时多食用新鲜蔬菜水果,就能够摄取足够的维生素C来满足身体需求了。没有必要额外补充大量维生素C。 如果担心体内缺乏维生素C,也可以多吃些富含胡萝卜素的食物,胡萝卜、西兰花等就是很好的选择之一哦! 值得注意的是,虽然维生素C对美容有很好效果,但长期服用维生素C会有可能产生抗药性,影响效果哦~ 所以建议大家在服用的时候,还是要按照说明书上的剂量进行服用哟~

最后,还想告诉大家的就是,千万不要为了美白就大量服用维生素C哦~这样会很容易造成中毒的呢!因为维生素C是一种很强的还原剂,如果服用过量,就容易导致体内的铁、叶酸和维生素B族被氧化,从而导致缺铁性贫血或巨幼细胞贫血呢!

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