牙齿臭的不得了怎么办？
牙齿臭，可能有两方面原因引起： 1、口腔卫生控制得不好，牙菌斑形成并附着在牙齿表面，细菌利用食物中的糖份产生腐败发酵，产生臭味。这时牙龈炎症也容易发生； 2、胃火旺盛或消化不良会导致口臭。 不论是因为口腔还是肠胃的原因引起的口臭，都可通过刷牙、使用牙线、舌苔清理等方法保持口腔清洁，通过饮食调整（多吃清淡饮食）、补充维生素（特别是维生素B族）来缓解。 如果经过以上方法调理后口臭仍未消除，就需要去医院就诊，明确病因后对症处理了。 不过，如果你嘴里气味儿的根源来自舌苔的话，那可是要彻底收拾一下了！
因为正常人的舌苔呈颗粒状，且薄白润泽，而舌质红说明心火大或者阴虚内热；厚腻的舌苔并且发黄发臭，说明脾胃虚弱，运化不力，导致湿热内生。 要知道舌头可是一个“全才”，它肩负着味觉、嗅觉以及语言等功能，还有重要的保健作用——调节身体功能。所以平时注意保养舌头，让舌头发挥它应有的作用吧。