孕期狗不能吃的东西怎么办？
网友咨询：我怀孕9个月了，家人特别准备狗，可我不怎么喜欢狗，但是家人硬是要我养，说对宝宝好，现在狗在那里我已经看见了，实在是讨厌，但是家人说：“孕妇不能吃的东西，狗狗也不能吃，这简直是对宝宝的威胁”。可是，孕妇不能吃的东西，我能吃，为什么狗不能吃，真不知道他们为什么这样。
专家回复：孕妇的饮食原则是：
1、孕妇的饮食宜粗细粮搭配，荤素得当，不挑食，不偏食，不要过度饥或饱，少吃大鱼大肉等脂肪过多的食物，多吃蔬菜、水果，忌吃人参、鹿茸、羊肉、狗肉、桂圆、红枣、阿胶、蜂蜜、竹笋、蟹、芥末、胡椒、酒等。
2、注意摄取富含叶酸的食物，叶酸缺乏可影响精子生成，甚至造成睾丸发育不良，叶酸还能防治鼻咽癌、口腔癌、乳癌、前列腺癌、带状疱疹、青光眼、心脏病。食用富含叶酸的食物，可使胎儿发育良好，孕妇怀孕期间要多吃点含叶酸的食物。
3、需食膳食纤维，有的孕妇怕蔬菜中含膳食纤维，而妨碍了淀粉、糖类的吸收，实际上是错错了。妊娠体内胚胎发育需纤维素配合胎盘纤维生长，促进胶原的形成，降低钙、铁、淀粉的再吸收，可防止孕妇便秘、痔疮等。
可以吃的东西，怀孕妇女的膳食在品种和用量上有时需要适当的调整，使各类食物在膳食中合理搭配，以求达到营养素和热量供应的均衡。根据孕妇的不同情况和不同的产阶段，营养饮食应做出相应调整：
1、妊娠早期；此阶段胎儿生长相对缓慢，孕妇食欲减退，孕妇宜清淡多吃含维生素B1、维生素B2的食品，保持心脏健康，睡眠充足。
2、妊娠中期；胎儿生长发育比较快，孕妇的食欲比较好，营养饮食宜多样化，热能营养、蛋白质营养和维生素营养。
3、妊娠晚期；胎儿生长较快，孕妇食欲减弱，大便呈稀薄状，孕妇营养饮食应以增加热能为主，蛋白质、维生素的摄入也要增加，铁、钙和维生素B12的摄入也应略有增加。
还有怀孕期间不能吃的食物：
1、芒果：甜腻、生冷食物的摄取，容易引发孕妇消化不良。而芒果吃多了，更易引发胃肠不适，功效显着的榴莲，因富含硫化氢、乙基氢化二硫化物等，所发出特有的气味，会引起胃肠道的反应，所以孕妇不宜吃。
2、木瓜：其丰富的木瓜素，可能在孕妇的肠胃道中触动分泌激素，使得子宫收缩引起腹痛，甚至是流产。
3、菠菜：菠菜富含叶酸，但是因其含有的大量草酸，会和孕妇体内钙质相结合，形成草酸钙，影响孕妇体内的钙质吸收，而菠菜中的维生素C，还会破坏食物中的维生素B1，所以不宜多吃。
4、桂圆：桂圆（龙眼）别看它个头小，功效可不小，除了滋阴补肾、补气养血，还可以安神、治病。但孕妇吃桂圆，危害非常大。桂圆内含有多种添加剂，易造成胃肠不适；桂圆属温补类药物，对孕妇来讲，孕妇食大量桂圆，有引发流产和早产的可能；对早产孕妇来讲，桂圆更是可以造成早产，何况桂圆还有补血、安神、补肾、保胎的功效。
5、土豆：由于其含有丰富的淀粉和糖，粘在皮肤上不易去掉，容易发生烫伤，烧烫时又有止痛作用，因而还有人用土豆治疗烫伤。但是孕妇不能用土豆涂抹烫伤处，以防毒素长期贮存体内，这对胎儿不利。
6、味精：味精主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酰胺。谷氨酰胺可促进小肠乳头的发育，因而它可被人们用于婴儿断奶。但由于味精主要成分是谷氨酸，由于谷氨酸与临床治疗的癫痫病大有关系，因而，孕妇不能过多食用味精。
7、糖：糖的主要来源是粮食，因它消化迅速，缺乏残渣，容易引起血糖升高，所以新研究证明，孕妇尽量不要食用糖。