金毛睡觉流鼻涕怎么办？
当人体受凉时，鼻腔内的毛细血管会收缩，流经鼻腔的血液速度会变慢，为了滋润鼻腔内的软膜，保证呼吸通畅，鼻腔内的黏液细胞会分泌大量黏液，鼻涕就成了其中的主要成分。因而，鼻涕其实是人体为自己打造的“空气过滤器”。
不同的鼻涕代表不同的身体问题。
清鼻涕：
清鼻涕多源于过敏反应，也可由感冒引起。打喷嚏和流清鼻涕是过敏性炎常见的症状，也会出现持续性鼻涕带血。过敏性鼻炎还可以表现为视力波动或暂时性视力模糊，多伴眼睛痒、眼睛涩、流泪。如果鼻涕呈现绿色或黄色，则是气管炎症或者鼻窦炎，很可能是鼻涕倒流。
脓性鼻涕：
脓性鼻涕是由于细菌刺激鼻腔黏膜，黏液细胞分泌增多而产生的。脓性鼻涕多发生于流行性感冒，患有流感病毒、副流感病毒、鼻病毒或细菌入侵呼吸道粘膜时。鼻腔有脓性分泌物时不要挤压，应将其擤出，以保持鼻毛的正常功能。
干燥鼻涕：
当空气干燥、温差变化大时，容易出现鼻腔干燥、分泌物减少，鼻腔内会有刺痒感或不适感。鼻内分泌物减少，多为淡黄色或无色透明液，患者不要过度搔抓鼻部，以免诱发鼻衄或使鼻出血加剧，可用人工喷嚏以减少刺痒感。鼻内分泌的干燥性分泌物是不能自行擤出的，患者应少吃刺激性食物，不宜配合眼部局部用药，以免引起鼻衄或鼻干燥的进一步加重，用植物油（如芝麻油、橄榄油）滴鼻（1～2滴），每日3次，可缓解鼻干燥症状。
寒咳和热咳的区分：
寒咳：痰白、较稀薄、无色或带灰色、质碎、纳黏，舌苔薄白或腻，或虚咳、或伴气促，舌苔发白。
热咳：痰黄稠厚、色泽赤红、咽痛，鼻流浊涕，舌尖红，舌苔发黄。
除了区分寒咳和热咳之外，还有3种可能的状况：
1。支气肺炎：痰质黏稠，色褐或有泡沫、混浊，不易咯出，或者口吐腥痰，鼻翼扇动，喘息。
2。慢性阻塞性肺疾病(COPD)：痰质黏稠，痰色或黄或白，量多，频繁咳嗽，咳痰不爽，痰鸣如轰隆，胸闷气短，喘息。
3。肺结核：痰质黏稠难咯，或者口吐腥臭痰液，鼻翼扇动，呼气显著延长，或有鸡鸣音，病情严重时呼吸呈缺氧状态。
饮食原则：
1。供给足量蛋白质，纠正恶病质状态：慢性咳嗽、咳痰病人多伴有全身乏力、体重减轻、贫血、消瘦等症状，应尽量选择高蛋白、高热能、含维生素丰富和易消化的食物，如瘦肉、动物肝、蛋类、豆类及豆制品。少吃油腻、辛辣食物，尤其忌暴饮暴食，以免增加胃肠负担，妨碍消化吸收，促使病人病情恶化。
2。增强患者抵抗力，严防交叉感染：慢性咳嗽、咳痰患者由于抵抗力低下，极易出现高热、咳嗽、黄痰，甚至出现咯血和呼吸困难，表现为支气管炎或肺炎；由于患者抵抗力低，对用药难以耐受，因而容易造成细菌耐药，影响疗效。同时这些病人应该避免接触其他病人及感冒病人，家中如有感冒病人，应及时分开居住，并做好消毒。
3。少吃刺激性食物：慢性咳嗽、咳痰患者早期多有饮食不当的习惯，如食用生冷、干果、咖啡、浓茶等，容易引起咳嗽加重和痰液不易咯出。这些病人应该注意少吃刺激性食物。