狗哈士奇生产后吃什么蔬菜?
1、卷心菜
卷心菜维生素C的含量很丰富,还含有维生素E、维生素A前体物质、β-胡萝卜素及抗氧化物。维生素C、E能提高机体免疫功能,发挥抗氧化、抗衰老作用。
2、番茄
番茄富含胡萝卜素,维生素A、维生素C,维生素B1、维生素B2,磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性。番茄红素除了能防治乳腺癌和前列腺癌,还有抗氧化活性。
3、胡萝卜
富含α和β胡萝卜素,这是两种强抗氧化剂,能在人体吸收时互相促进。还能提供纤维素,对人体有帮助。胡萝卜素是维生素A的来源之一,维生素A可以有助于对抗自由基。
4、橙子
橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等,抑制色素颗粒的形成,使皮肤白皙润泽。对于皮肤的保健和美容皮肤的作用是非常有效的。
需要提醒的是:要适当,不要过量。除了上述以外,还可以多吃些其他蔬果来补充维生素,以摄取营养均衡。以上就是哈士奇生产后适合吃的食物,希望能给大家带来一点启迪。