怎么给金毛按摩腿？
现在很多人会选择独自生活，平时没有太多的事情可以做，养一只宠物可以很好的解决这一难题。而现在最受欢迎的宠物之一就是金毛，那么一个人如何给金毛按摩呢？
腿抽筋的话会让一个人感到非常的疼痛，如果经常在床上腿抽筋的话也可能说明身体有一定的健康问题，有的人如果经常用力拉伸抽筋的腿的话，很容易造成韧带拉伤，在这种情况下怎么治疗才有最好的效果呢？接下来我们一起来了解一下如何将抽筋的腿治疗好。
按摩治疗法：
1、两手紧握挛缩的腿脚，指端紧贴脚掌，向下轻轻而缓慢地摩擦，直至脚趾，来回摩擦30次左右，脚的部位可旋转摩擦；或者两手掌紧握挛缩脚，并上下摩擦，直至脚跟，来回摩擦30次左右。
2、对足踝部按摩：伸脚，用手指和拇指相对运动至足踝部，然后两手五指并拢，手指间夹在足踝外，绕足踝顺时针和逆时针各按摩30次，按摩时脚尖绷直。
3、再两手掌紧握小腿，掌心向上，用力在小腿腘窝和膝盖内沿慢慢摩擦，直至脚掌，来回摩擦30次左右。
4、两手掌紧握小腿，指端正对膝部，轻轻而缓慢地摩擦，指端沿胫骨和脚缘，至脚掌，来回摩擦30次。
5、两手掌紧握脚部，并用力按揉脚掌，按压脚心涌泉穴30次，用拇指按摩脚趾各30次。