为什么我现在拉屎很臭?

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拉屎臭主要是食物中蛋氨酸,含硫氨基酸,血红素等经过肠道细菌分解代谢产生吲哚,硫醇等产物,然后被氧化成粪臭素,而臭是因为有粪臭素,所以肠道中如果细菌过多,没有足够的有益菌,坏的细菌多了拉屎就臭,所以如果有拉屎很臭的情况,可以考虑吃一些含有益生菌的食物,增加维生素的摄入,促进有益菌群繁殖。

另外拉屎臭有个人的基因也有关系,肠胃功能不好,代谢慢的人拉屎比较臭。一般大便臭不是很大的问题,但是大便有恶臭,比如腥臭,果酱样,很恶臭的情况,那么就是疾病引起的,需要检查原因。

大便腥臭而且经常拉稀,应该和肠易激惹综合症有关,如果是大便先是成形的后面是稀的,而且有恶臭,要警惕肠道肿瘤问题。大便绿油油的而且臭,多为消化不良,还有大便臭和吃的食物关系也有一定关联,比如吃韭菜,南瓜,香蕉等食物,那么拉屎也会不太臭。拉屎臭,首先要观察有没有其他不适,再针对性处理,同时最好保持饮食的清淡和均衡。

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