吃生鸡蛋黄好吗?

终哲紫终哲紫最佳答案最佳答案

生鸡蛋黄生吃是可行的,而且生吃熟吃营养物质没有变化,生吃熟吃都不会减少营养物质的含量,都能够满足我们人体全面营养的需求,且生鸡蛋黄比蛋白更容易消化吸收一些。

其实生吃鸡蛋黄也是存在风险,因为生鸡蛋可能被沙门氏菌寄生,如果直接生吃下去会,可能会造成腹泻等感染症状,特别对于肠胃功能不好的人来说,最好不要生吃鸡蛋黄。而且吃生鸡蛋黄还存在一个味道和口感的问题,不是所有人都能够接受。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!