煮鸡蛋吃了拉肚子怎么会是?
出现这样的情况可能有下面两种原因:
1、鸡蛋没有煮熟,鸡蛋生的时候是有细菌的,而且不新鲜鸡蛋在煮的时候并不能把细菌全部杀死,所以存在肠胃不适的可能。解决方法就是要煮熟鸡蛋,一般火上煮10分钟就可以了。
2.肠胃不好,不能消化。这样就可以少些鸡蛋,不能一下子吃太多。(不过就算肠胃好,每天也不宜超过2个),同时要注意饮食的均衡。鸡蛋营养全面,但是不能把全部营养都靠鸡蛋来补充。
出现这样的情况可能有下面两种原因:
1、鸡蛋没有煮熟,鸡蛋生的时候是有细菌的,而且不新鲜鸡蛋在煮的时候并不能把细菌全部杀死,所以存在肠胃不适的可能。解决方法就是要煮熟鸡蛋,一般火上煮10分钟就可以了。
2.肠胃不好,不能消化。这样就可以少些鸡蛋,不能一下子吃太多。(不过就算肠胃好,每天也不宜超过2个),同时要注意饮食的均衡。鸡蛋营养全面,但是不能把全部营养都靠鸡蛋来补充。